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[米面&年糕類] 家常土豆早餐饼

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發表於 2017-5-10 11:06:21 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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家常土豆早餐饼5 N( L' ?( l4 q; ~, n1 g% t
原料:土豆一个、胡萝卜一小节、青椒1/2、鸡蛋2个
0 @, G; t- v6 X& g$ u6 O做法, m' d( Y& q* h5 D
1、把材料切好丝。" A  u: Z( y9 b0 b/ N9 u
2.土豆用清水稍微侵泡冲洗一下,去掉表面的淀粉。
+ n$ Z5 F- D  d9 A* |% J3.鸡蛋打入碗中,加入少许盐和胡椒粉,打撒拌匀。8 F2 q- @' t  \# F
4.平底锅中火加热后,倒入油。然后再倒入土豆丝和胡萝卜翻遍炒,把它们炒到微软。期间可以盖上锅盖稍微焖一会,加速熟化。
& A7 f" [' H* U( r; Q6 v5.倒入青椒,继续翻炒,再加入少许盐和酱油炒匀。0 a$ Q+ ]7 I$ _+ M" I8 n( M3 K% Q
6.最后倒入蛋液和蔬菜,充分融合在一起。! f, E, b# J  ]' [
7.盖上锅盖,转小火慢煎,直到蛋液熟了,即可出锅。* S, V" x6 Z# ~. ?
8.这样就可以吃了。
+ N9 }( G) Q& L8 ^: W9.叠起来,是不是更漂亮。饼里的土豆不是那种脆脆的,而是绵软的口感,这种是我比较爱吃的。
3 |$ E, D/ j$ Y* X
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發表於 2017-5-10 14:55:55 | 顯示全部樓層
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这早餐不错,好吃营养。
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