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[海鮮類] 紙包鮭魚料理

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發表於 2021-3-13 18:20:34 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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食材$ e0 i" p1 v& @( J  j
配料
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半顆! P1 p7 e* l1 \' e8 ^* u
小番茄  c, ^  z$ ]/ c% p2 N% h8 i' X# s
10顆
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適量
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1顆
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鮭魚5 ~0 `! Z* x2 d- r6 n( [
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我們先將鮭魚撒上鹽巴並且按摩他。
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將所有的食材、蔬菜、辛香料備好
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by 玫籽の健身/寶寶料理
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