豆浆炖羊肉

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　　菜系及功效：私家菜 美容菜谱 丰胸食谱 补虚养身食谱
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* ?8 R, o0 M8 q5 R$ L: _　　口味：本味咸鲜
　　
　　工艺：清炖
　　
2 {  W+ {/ C- [& k* @+ t　　豆浆炖羊肉的制作材料：
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# N6 x) _  E7 [0 f　　主料：羊肉(肥瘦)500克
　　
　　辅料：豆浆500克,山药(干)15克
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% v: N/ t$ y9 k+ t* F　　调料：香油10克,盐3克,姜10克
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　　教您豆浆炖羊肉怎么做，如何做豆浆炖羊肉才好吃
　　
　　1. 将羊肉洗净切块，入沸水中焯一下，捞出。
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0 h$ {( a: I" u- u- I7 `( \　　2. 将山药洗净。
　　
　　3. 将羊肉和山药放入锅中，倒入新鲜豆浆，中火炖2小时，待羊肉熟烂时，加入香油、精盐、姜片烧沸即可。
　　
3 s( K& }2 W; K" l4 h0 ^" q　　小帖士-健康提示：
　　
0 Z) U/ @; x4 U1 G　　此炖菜具有补充蛋白质的作用。具有促进乳房发育的作用。
　　
9 s& y. G3 v3 f  e, j　　小帖士-食物相克：
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9 f4 b0 s( z, i7 t$ \" y8 r　　山药(干)：山药恶甘遂、大戟，不可与碱性药物同服。