- 註冊時間
- 2014-10-7
- 精華
- 在線時間
- 小時
- 米币
-
- 最後登錄
- 1970-1-1
累計簽到:722 天 連續簽到:2 天
|
难度:初级 时间:30-45分钟; o4 i+ C) ]4 x
主料:鸡胸脯肉100kg
; l. B' j% }: A1 W辅料:
1 |; x9 x& x" u F 冰水20kg 食盐1.6kg3 `3 t. d/ `, s& _6 H5 z8 E
白砂糖0.6kg 复合磷酸盐0.2kg$ ^6 C4 O/ v$ Q; t
味精0.3kg 白胡椒粉0.16kg
, A y e2 M# T% Z( E- s蒜粉0.05kg 其它香辛料0.8kg8 m0 t7 {2 V3 r3 k& [
鸡精0.3kg 面包糠适量
# U, U0 x8 {- Z5 F: D# b1 z R1 P# b
无骨鸡柳的做法步骤:
& w; o: M" H, W8 C8 N1. 将鸡胸肉解冻待用。9 _( ~, y! H, J7 `) K5 C' i1 q
2. 鸡胸肉切条:沿肌纤维方向切成条状,每条重量7-9克。
6 z& l8 u1 h2 x: K# r) [3. 鸡胸肉切条:沿肌纤维方向切成条状,每条重量7-9克。准备淹料:将冰水20㎏,食盐1.6㎏,白砂糖0.6㎏,复合磷酸盐0.2㎏,味精0.3㎏,白胡椒粉0.16㎏,蒜粉0.05㎏,其它香辛料0.8㎏,鸡精0.3kg搅拌均匀待用。* X! B7 O2 ^; A3 V3 }
4. 将切好的鸡柳条均匀放入淹料里,淹制半小时后取出待用。& ^1 Z; \9 [6 o9 U4 t5 B2 t
5. 将淹制好的鸡柳条放入面包糠内均匀的裹上面包糠备炸。9 ?0 h* U8 \( o, R: P
6. 将裹上面包糠的鸡柳条放入油温为170度的电炸锅内,待鸡柳浮上来即可。 |
|