- 註冊時間
- 2013-3-8
- 精華
- 在線時間
- 小時
- 米币
-
- 最後登錄
- 1970-1-1
累計簽到:3655 天 連續簽到:4 天
|
香菇肉末浇芦笋---悦动初夏的清爽美味2 W. p; @1 \3 A- i
食材:芦笋、香菇、猪肉、袋装玉米青豆粒、蒜瓣;, q" M. y) T* D2 h/ h2 P2 i H' q: {
香菇肉末浇芦笋的做法" C0 j2 Q1 J( n4 j5 j8 v5 m
1、袋装玉米青豆粒提前解冻;蒜瓣切碎末;
' H3 a. W' Q' @2、香菇去蒂洗净,切细丁(香菇根可以做成香煎蘑菇根);猪肉浸泡一会,滤去血水,洗净,沥干水份,剁成肉末,用生抽、老抽、盐、生粉、水提前腌制入味;7 v- d9 F2 L( m& z# Q
3、芦笋去老根,洗净,切成两寸长的小段,在放了盐、植物油的沸水中焯烫片刻,捞出,冲凉,用少量盐拌匀提前入味,摆好盘;# n3 C- S4 w# g ~
4、坐锅热油,爆香蒜末,入香菇丁略翻炒,途中加适量盐提前入味;下入猪肉碎,大火快速翻炒至六七成熟,倒入玉米青豆粒,加一小碗高汤或温水,淋一点生抽,小火煨至还剩一点汤汁,撒一点白糖提鲜,关火,将香菇肉末浇在芦笋上即可。) z5 X# y) i$ ~+ o2 W/ |! @6 o
* P+ S3 H2 |9 Z* j( v0 I3 N9 e( w
|
評分
-
查看全部評分
|