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8 \4 {' D$ c* I* Q4 Z材料7 I5 _; K4 R. A3 e( A5 [
, B4 C4 z2 \! c# W8 G做法3 U3 A- q" D! d; i# V
1. 青葱洗净并切段;青椒、红椒、黄椒、洋葱、胡萝卜洗净并切块,以沸水汆烫后捞起沥干备用。; k" Z1 W+ F% K* Y
2. 鸡腿肉洗净切丁,以调味料A腌至入味后,热油锅,以中火快炒过油后随即捞起将油沥干备用。2 u* y' T+ f0 i$ W9 q" g
3. 将奶油放入锅中加热后,再将水下锅煮开,放入作法1的材料及作法2的鸡肉丁、椰奶及适量的盐调味一下即可起锅,放入老椰子壳里与黄金炒饭一同时食用。7 g: _/ M" n7 y& r4 W
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