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[海鮮類] 乾燒蝦仁[5P]

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發表於 2016-6-8 11:00:17 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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recipe_0078513_600_fit_1461593931.jpg : z2 {/ Y; a6 N1 t* U4 h' q
預備食材
$ i9 Z) x* ~" x. q& b; n白蝦/蝦仁   10-15隻' G  H7 z/ I, [3 c% J, W" b
蔥末   適量
  p  K' D/ Y8 t. N6 s, t蒜末   1大匙4 O  X3 O, T; W5 k# R- S: U+ w' A
薑末   1大匙8 s, f0 x5 q1 \7 Q
醬料  
, j6 ]+ P; r  G6 n香油   少許
# N4 I+ }' ?6 E' a$ ^9 I1 t: R豆瓣醬   1大匙
- S: L+ [9 e7 K, B( {   2大匙7 T8 C+ b. a5 n
番茄醬   1大匙5 s0 `9 _9 u4 q# n1 ^: Y6 N
  1大匙
+ z3 {( c* K$ J+ s3 ]白醋   1大匙. t+ T, @2 L3 y$ a# d
醬油   1大匙2 l- S; w2 D2 r1 Z+ c' i* g
醃料  
6 s7 ?% J; R5 k6 s- q; [) Q& H( s太白粉   1茶匙
8 b) t( O1 |2 ~) A2 `蛋清   1顆9 ^8 R2 A1 \# ?0 \$ M
米酒   1茶匙
, X0 M3 H3 w2 n步驟說明! t9 @9 H3 B+ i; ^6 }
01
$ v  V  ~3 r. i/ q: ^- K先把白蝦去泥腸及殼,也可以直接買大蝦仁就可省略該步驟 將蝦子剖背,加入醃料用手輕抓,醃約半小時0 N5 a4 t5 {3 j+ O+ M1 t; P
02
# f2 J) f2 l. z! p熱油鍋將步驟1炸至6分熟,撈起瀝乾8 B3 [; A6 k* s& D% d3 t( B
03! x3 c6 }2 ?4 }' X: }
熱鍋加入蔥薑蒜拌炒出香氣候倒入豆瓣醬、香油、水、番茄醬、糖、白醋、醬油! @" @  G  R9 I  Y( Q( Z6 i
04
7 j; c5 r0 A2 b+ [倒入步驟2的蝦子,攪拌煮熟盛盤即可上桌: F8 I  [$ u5 g* ]5 L2 Z
, A' l" F% s; |2 ^+ d& Z% D

- u+ a- w3 J( K1 ^  z2 i訣竅提示

' B* n4 C% |0 f6 F6 d4 a) Y
1.也可整隻白蝦煮,那就只須去腸泥即可
/ A, }5 ^4 T) I/ ~9 v2.蝦仁剖背,能讓整隻蝦煮後更大隻,視覺與口感都更好
* d. u/ j, ?  R5 S; ?) F8 j& D3.注意蝦子不要煮太久,老了就不好吃囉~~

9 N$ Q5 F, k3 y' X

" W/ h+ V% r6 N7 H8 R2 @" K
% K3 d: t# P3 w$ W" _; D. g: r
* S" |3 {3 t. G& o" P0 M
" R# U# ~0 f+ q; M

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發表於 2016-6-8 13:59:03 | 顯示全部樓層
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是蝦! 我的最愛 :) 7 R* K) K$ \, ^0 m

5 q" K6 Q6 T, P! r9 p& X9 ^但很懶得剝蝦殼 哈哈

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