WK綜合論壇, WK综合论坛

 找回密碼
 立即注册
查看: 231|回復: 0

[海鮮類] 三杯小卷[5P]

[複製鏈接]
累計簽到:211 天
連續簽到:1 天
發表於 2016-9-10 15:00:26 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
VIP精品區,資源無限好賺金任務區,輕松賺金幣
加入VIP,享受高級特權宣傳賺金又升級,超級棒
recipe_0079539_600_fit_1465262068.jpg % Y1 s4 W  h$ ]6 {) o
預備食材" T( H* U' c0 k4 B" q
小卷   數隻7 V: I( P8 M2 @& y' n
醬油膏   1大匙
) H; L) }1 c5 @$ f, }& g6 q. b紅辣椒   1根0 n7 {4 {2 {8 ~
蒜頭   5-6瓣' i. g2 g2 k/ a. G4 z
薑片   少許+ Y% J1 {3 N% j8 a" B
米酒   1小匙1 n  w. ?2 e! k1 Z6 P3 p, ?
九層塔   少許
* E" f  N' F  f% ~" n% Q- s* F- }麻油   1小匙
" p0 B% x7 f) [7 n4 N' P4 [
1 t2 O% ?5 m; k1 X% ^5 {+ Z4 y! U
( l0 G& A7 J- k( i& _) I
. Y% V) G4 b* r4 C$ O/ c2 ?4 \9 H9 Y

5 k  n* F, [1 G  H0 [$ N* G$ C步驟說明

/ ]& @" y# t$ @: f01* E2 Y+ O6 Z7 a9 l/ W* I- j# g
新鮮小卷整隻先汆燙變色即可。開始清除內藏、眼睛、嘴巴,清水洗乾淨。; e  e0 u% T4 d' f
02
) c8 [7 Y' N+ Z% m* c切成小圈狀。薑片、辣椒、蒜頭、九層塔準備著。4 G* K* C% Z# D) R; x4 r! i' ?
03
% i$ u* k! L8 n麻油小火煸香薑片,繼續放入蒜頭、辣椒拌炒香。9 v  k8 @) x8 h: ~
04
9 v7 J! ?$ B3 A2 |9 L- N小卷放入拌炒,米酒、醬油膏調味。起鍋前拌炒九層塔即可。 
0 a: S, R: \+ l! [" O) I* }$ a
5 T; v+ C. s3 N; R1 b$ D. T) m
- R9 T3 b( \( Q  i0 I5 q
食後感想
3 V9 d7 c. I6 R1 t7 L% _
炎熱的天氣下,這道料理清爽中又不失濃郁的海鮮味!挺下飯的。
% W$ M( I" {2 N4 W1 U, ~1 c

) m8 S1 I3 u9 f4 A* b' z* z* G

評分

參與人數 1銀元 +6 收起 理由
spetoct + 6 發帖辛苦,紅包送上!

查看全部評分

回復

舉報

 分享同時學會感恩,一句感謝的話語,就是最大的支持!  歡迎交流討論
您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 立即注册

本版積分規則


快速回復 返回頂部 返回列表