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南昌炒粉材料:
' ]7 U1 Y9 ~6 E' I% g: G南昌米粉,; l/ M* s3 |" [ p7 s3 H
鸡蛋,绿豆芽,
# j: ~( e) C) K1 a肉丝,猪油,
9 X/ X; S- w. j+ _7 W# c# j9 j鸡精,辣椒粉,
' r" ~0 z7 I6 F8 Q盐,老抽
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* ]5 L) {8 @* `南昌炒粉的做法% q$ ^( J9 m1 d4 G) j; h3 w' Z
1.南昌米粉1斤,将1斤米粉下入盆内,倒入8斤开水,静泡30分钟;5 Q" _" c7 y& w- A
2.30分钟后,将泡好的米粉倒入漏筐中滤水,倒入1盆冷水,冲凉,清洗干净后滤水,再次倒入1盆冷水,冲凉,清洗干净后滤水;2 U n6 f i9 k* h) F/ g
3.清洗后的米粉,抖散,把表面的水份抖掉,加1勺猪油,拌均,拌均后,放入通风口40分钟,吹干米粉表面水份,米粉表面风干后分份,每份5两(1斤干米粉可发2.4斤);
# v3 `5 [5 \$ a( }6 q& W4.热锅,冷油,倒入2个打散的鸡蛋,一边炒一边用锅铲捣碎,鸡蛋炒熟捣碎后,关小火,下入绿豆芽1两,肉丝1两(肉丝切好后,用油拌均,防止粘连),下入发好的米粉5两,加入盐3克,鸡精2克,下入辣椒粉5克,老抽5克;
1 w5 J; D+ w# Z- h5 h5.转大火,一起炒均,当肉丝炒熟,米粉炒香后撒入适量葱花,再次翻炒均匀,翻炒均匀后即可起锅;
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