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[素菜類] 炒红果[5P]

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發表於 2016-9-29 15:43:10 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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工艺:炒4 K' y, ~% b/ l

) ?8 ~9 n8 Z) D5 ?! E难度:初中水平. l# F& N& ?. }4 f! I; z2 B

: a  E& ^) u) X2 \+ o. s9 G2 f人数:未知' y1 I) R/ I/ D2 `
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口味:酸甜味, F2 Q5 r8 ?, ]  B. @

4 A7 `  y2 \: A) E4 Y2 o4 S" r准备时间:未知
0 ?3 m( h6 C- m. p. Y0 \
% ~; ~# v  A$ y( W# v烹饪时间:<15分钟
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主料:山楂1000克" E4 m; A4 |" B' Y8 j" F: p
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调料:食盐1/4茶匙水200克白糖300克
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/ G8 ~2 f, Y. q7 s炒红果的做法- d; M8 r. j  z6 @: L0 c5 t' \

- X8 o- \2 E) O% Z3 j1.去除有烂或不新鲜的山楂,将挑选好的质优山楂洗干净- L! W) K8 e" i2 C! x
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2.用厨房剪刀将山楂剪成两半,去除蒂) I' {  ?7 R5 E; ~4 P$ t+ v3 ?

( I' d2 \& P+ L: q3.挖去核,一个山楂约4-6个核,请尽量去除干净& q; y4 f1 J3 k5 U; v) D  k! d

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8 X: C2 @: T+ q: G, J& x7 x' D* O4.将收拾好的山楂放在盆中,再过两遍清水
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' f: |2 @. U  I6 P) n, H5.锅中放入约200g水和1/4茶匙盐,想成品稀一点可以多放点水
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6.水快开时,倒入处理好的山楂,搅拌一下& s; P0 V7 f( |  O$ V

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7.中小火,盖盖煮5分钟
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8.接着加入绵白糖,以中小--小火不停翻拌,熬煮" |+ k8 R% s9 V: G" f+ c3 Z3 _4 Z

! {8 r' u' O3 C1 v0 u0 u. r# i$ W9.约2-3分钟后,锅里的山楂变得红亮,粘稠,就可以关火盛出了,放凉食用
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% t1 A  d% _, t, Q烹饪技巧8 e9 |3 k( f  D
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1、因成品很粘稠,建议用不沾效果较好的锅具炒制。
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2、有个别核挖的不干净也没关系,因为吃的时候也不会使劲的嚼,并不会把牙镉坏。. E: ]# e4 V8 x5 S: }( N! }
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3、放的水可多可少,如果想吃稀稠一点的,也多放点水。
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4、1斤山楂大概放3两糖,也适当增减。
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5、放凉后食用,口感更好。

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