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食材" V3 i6 X5 j) x M! x! d6 H9 G
白木耳
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/ @, m1 [1 Y. W" @- H冰糖 E+ M2 W, K. r8 h9 _
1大匙
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8顆
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1000-1200c.c! _0 S1 i. M2 G" U
枸杞; Q F2 ?9 f+ F6 h0 V+ ]
1小匙# | i+ \8 J1 n9 I
蓮子
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白木耳泡發後,去掉中間的蒂心並剪成小塊狀;紅棗洗淨去核;枸杞洗淨;蓮子洗淨泡軟,備用。
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準備一鍋冷開水,放進白木耳,紅棗,蓮子,開大火煮滾後轉小火續煮1小時(轉小火時再放進枸杞即可),最後加冰糖調味。4 l6 |- s5 l3 g: `# {
準備一鍋冷開水,放進白木耳,紅棗,蓮子,開大火煮滾後轉小火續煮1小時(轉小火時再放進枸杞即可),最後加冰糖調味。
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放涼冷藏一晚後,湯會更濃稠好喝喲~; C& _# ^1 N' L6 k5 [' h
by 林茉莉
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