- 註冊時間
- 2020-1-27
- 精華
- 在線時間
- 小時
- 米币
-
- 最後登錄
- 1970-1-1
累計簽到:387 天 連續簽到:2 天
|
食材* E& C4 Y8 |% A n
牛肋條切塊
4 R! [+ z& V9 p8 [: s500g
3 V( F# o4 j" X. _" X K, q! ^# R紅蘿蔔
* t! K9 O2 S% I k0 j1條! H2 z3 Z) v# B- Z
洋蔥2 ?% v. a6 y; X
1顆
- O: f$ H3 \; R3 O, Z: I' V番茄糊: y. h0 L* P, P, n( c B
50g
; F9 B) P% F R3 p紅酒$ B! @1 O1 r) `8 M4 A
300g3 V5 y, s4 K w8 v' T; q! ~4 W" m
牛高湯(沒有高湯用水也可以)( V E6 M1 z ]/ f
200g2 P, k7 ]) E+ {* M4 A: n
蘑菇
& P2 }! c7 `9 D% {2 ?$ p/ z4-5個
) x. Q! I$ b5 {4 q& a玉米澱粉(或低筋麵粉): h- `; ^( x( R1 L, Q- Y
適量
' c( q( T2 t, B* Q& o* ?培根(可有可無)9 x, { L; M' R% D) w) h# j8 n
2片& o, ^3 `; R/ @( q% v1 t% F
迷迭香(新鮮或乾燥皆可), ]4 r, `( J- K4 u" n
1小隻3 u! ~: `0 ] C; j+ ~
月桂葉5 T) `" f* k1 K! j1 z8 p
2片
0 |8 I8 x0 G! C2 `7 |調味' p3 C4 M5 q- l( K: F
鹽0 e8 u" F1 R7 L; f
適量
1 k2 z4 a- O, ?% q( a4 v: R黑胡椒7 }+ g( G) C5 d2 L' d
適量
. O2 P0 R( B: o7 N& A# _. V好市多綜合香料3 l( X. R K5 B) e' s1 L
適量& L8 ~( d8 }( V7 g/ l7 v
將牛肋條切塊,灑鹽與黑胡椒醃製30分鐘# `) x9 a" i8 G1 h: k
將牛肋條切塊,灑鹽與黑胡椒醃製30分鐘
9 A& O6 U4 h" N: U. k紅蘿蔔滾刀切塊,洋蔥切小丁備用$ L3 u3 n2 i/ p8 {- Y4 o& j" ]
紅蘿蔔滾刀切塊,洋蔥切小丁備用8 B( f" ~! D6 p' y1 I ]7 j
熱油鍋,將牛肉煎至兩面上色,鎖住肉汁,煎完後放到快鍋內備用5 ^( ~ k- p- u6 S9 L+ o4 Y- {
熱油鍋,將牛肉煎至兩面上色,鎖住肉汁,煎完後放到快鍋內備用
' L: ~% ~2 n9 \* M8 }% Q- [在這邊可以依個人喜好先煎培根,煎好培根再用剩下的油煎牛肉。加入培根會更香,不加就直接煎牛肉也可以
5 G; R( a8 B [在這邊可以依個人喜好先煎培根,煎好培根再用剩下的油煎牛肉。加入培根會更香,不加就直接煎牛肉也可以8 x: {; H5 t' P7 t$ a
同一煎鍋放入洋蔥丁,撒入一點鹽與黑胡椒調味,煎到洋蔥軟化
/ \7 m6 i' @% j4 y' q; h2 ^同一煎鍋放入洋蔥丁,撒入一點鹽與黑胡椒調味,煎到洋蔥軟化
2 }2 I& x7 f5 E" {將洋蔥移入快鍋,放入迷迭香、紅蘿蔔、月桂葉、義式綜合香料、鹽巴、黑胡椒、番茄糊、紅酒與牛高湯,稍微攪拌一下5 S5 n; n% {' K
2 Q- ^) M, L, n5 |. u
(如果不用快鍋而是用一般鍋子燉煮的話,就是以上材料繼續炒香,最後再加入紅酒與牛高湯,但紅酒要先開蓋煮掉酒氣,再進行燉煮)6 |& Q+ e/ @0 V' ?* R' w
將洋蔥移入快鍋,放入迷迭香、紅蘿蔔、月桂葉、義式綜合香料、鹽巴、黑胡椒、番茄糊、紅酒與牛高湯,稍微攪拌一下" n+ T" w6 i3 N" u3 }2 _
' p: J* h- g8 T: }2 ]4 S
(如果不用快鍋而是用一般鍋子燉煮的話,就是以上材料繼續炒香,最後再加入紅酒與牛高湯,但紅酒要先開蓋煮掉酒氣,再進行燉煮)
: E; \: Q2 d4 C8 m# l快鍋設定「燉牛肉模式」,但先開蓋煮約10分鐘,將紅酒的酒味煮掉& S9 o5 C D5 S+ A( N
快鍋設定「燉牛肉模式」,但先開蓋煮約10分鐘,將紅酒的酒味煮掉& X- y' ]' K* g- _$ i* _3 f; y. `; V
開蓋煮的同時,將蘑菇切成塊狀(蘑菇可以不用洗,用刷子去除表面髒污即可),乾煎蘑菇煎至有香氣(也可以用奶油煎會更香); ?# ?. B% u9 |1 L5 [
開蓋煮的同時,將蘑菇切成塊狀(蘑菇可以不用洗,用刷子去除表面髒污即可),乾煎蘑菇煎至有香氣(也可以用奶油煎會更香)
$ F' J- f% x# p5 I: @用少許玉米澱粉(或低筋麵粉)調水,淋至蘑菇上,使其有一點稠感
. V4 l7 k2 N, E! \: j( c( d用少許玉米澱粉(或低筋麵粉)調水,淋至蘑菇上,使其有一點稠感0 u: w' w0 i+ ]% ^, V
蘑菇炒到有點勾芡的感覺
6 }3 X0 Y+ e, e' }蘑菇炒到有點勾芡的感覺
2 h7 V! l9 I. e6 h% e3 R將蘑菇與鍋內剩下的湯汁倒入快鍋內,湯汁是精華,記得刮乾淨喔!6 x% e" [. i/ Z
將蘑菇與鍋內剩下的湯汁倒入快鍋內,湯汁是精華,記得刮乾淨喔!
1 @1 D9 z# z Y+ v8 I將快鍋的鍋蓋蓋上,煮約35分鐘,即完成!# @/ ^4 p, O* D5 g1 e
將快鍋的鍋蓋蓋上,煮約35分鐘,即完成!% N% g' G' g/ n4 s6 D5 _
建議放涼一陣子,或放隔夜會更入味更好吃喔!% h8 E' n6 M% O. A" x- k# D9 s
建議放涼一陣子,或放隔夜會更入味更好吃喔!
( a/ h5 K3 O& }by 艾比的原食餐桌 I1 y7 x3 x: w% c' W$ ~
% z6 z; y% M0 u1 ?, p- N |
|