- 註冊時間
- 2023-1-9
- 精華
- 在線時間
- 小時
- 米币
-
- 最後登錄
- 1970-1-1
累計簽到:19 天 連續簽到:1 天
|
材料及份量:; X& Q$ O" X. ~' Q! w6 |
板豆腐2件- b0 `' |1 u9 b( h1 m$ L9 L
筍肉2兩約80克
1 Q p p: C" }6 A冬菇4-5隻
- e8 R4 \2 L. l/ }. l1 l/ ^蒜蓉1茶匙+ x3 Y s$ k |5 e! k/ K; \
辣豆瓣醬1湯匙
$ e) q3 e; {3 [5 X甘筍花數片
# S) [5 I! g- |5 M% y+ i6 h& A* x+ v1 b
* U4 R, `% b0 E- T0 g& z( o7 I
調味料:
9 _: R9 F! u* X7 @上湯(或水)3/4杯
% D+ @" e' k+ S生抽1 1/2湯匙' Y9 r R! a! R2 a& Q
鹽1/4茶匙7 c2 ]1 X" j, d" b
糖1 1/2 茶匙2 e" Z3 Z5 P0 |% L0 f; ~" k
麻油、胡椒粉各少許
% X" |- w: X% | N9 G
* W8 P9 c7 I% Z5 z, h
4 ]9 x# R+ P$ Q. I/ u. }% f製法:
3 p3 R. f( q1 L+ N5 w* g: Q1.筍肉飛水後切成薄件。7 Y8 T% \. n: P3 h
2.冬菇浸軟去蒂,洗淨待用。/ W- N3 B# V* |. B' ?
3.豆腐洗淨後吸乾水份,切成小方塊,放入滾油炸至微金黃及酥脆,吸乾油份待用。
+ k) o% S! N% A/ Q" X4.燒熱油2湯匙,爆香蒜蓉及辣豆瓣醬,爆炒荀肉後倒入調味料煮滾,加入冬菇及豆腐,改用中小火滾煮片刻,至呈現一層紅油浮面,加入甘荀花拌勻,即可上碟。 | % e1 ]( _' Z) f# L6 t0 N: A
& y# u1 g, j- c% D' h! `1 W
|
|