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材料及份量:
: o8 s/ Y' @0 V x+ L4 R# o" Z! H板豆腐2件, M! G' j! k- z& p8 M) Z7 [6 g2 M
筍肉2兩約80克
( D; t) k9 X0 j. l' v( ~冬菇4-5隻7 n l! e4 \. J7 V0 |
蒜蓉1茶匙
: Z$ X: B" N4 E4 b |/ a: s辣豆瓣醬1湯匙
/ |8 Y+ ?3 q( Q4 p: Z- K甘筍花數片4 k6 [$ B3 G: F) m
% K/ I2 c/ ]0 F3 [! `- [2 p
% X% r3 D9 ?+ ^+ ^4 C$ R8 W8 _調味料:
* v J# b. x( s上湯(或水)3/4杯7 X+ x! I ]" g5 t8 P) [3 d% U
生抽1 1/2湯匙
" ~& w% y/ \9 w* h* z$ P1 D9 D鹽1/4茶匙, J$ F* I; v$ S8 H' ?4 p! R9 r( B2 D
糖1 1/2 茶匙
4 @) M4 t8 l! Z; W麻油、胡椒粉各少許 h; K" l% C/ E
; ]6 G2 g9 X, y' @
3 d# u* k/ P. a$ K% ?- l製法:
9 G+ i3 j- ^' p3 u% {0 T s7 n1.筍肉飛水後切成薄件。
2 y0 N2 }5 V* }1 F" `3 [% B, M2.冬菇浸軟去蒂,洗淨待用。
' m+ ~- E# ?8 o' ]' A3.豆腐洗淨後吸乾水份,切成小方塊,放入滾油炸至微金黃及酥脆,吸乾油份待用。
" {+ L4 r& S$ t3 Z- C) A" M3 f6 o4.燒熱油2湯匙,爆香蒜蓉及辣豆瓣醬,爆炒荀肉後倒入調味料煮滾,加入冬菇及豆腐,改用中小火滾煮片刻,至呈現一層紅油浮面,加入甘荀花拌勻,即可上碟。 |
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