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香蕉& v- T$ e! [: m2 l7 e
110克
3 O5 t5 u& a# c6 r( _燕麥& a4 m- D$ D- p
80克 v& n& _% g8 s/ _
堅果/葡萄乾
- V! O G9 V& @, @' @適量
y. v8 d* @0 b% i$ ^
: M) D$ B; v3 R( Z* q, w$ k d- `
$ n! g# i% J I( R, X香蕉壓成泥、燕麥倒入% t- F( ^; L: l( X8 U: u
加入喜歡的堅果、無糖葡萄乾
, R$ M+ {+ I+ p9 K' O' e混合均勻後會有點水，不要怕，是正常的
: a0 w. e- g* d8 N5 v; l7 x, v. m* [0 w; |3 j$ f$ q
弄成餅乾形狀後準備金進烤箱囉！4 v9 t+ |7 ?+ l. _. o
3 r% P/ \- ]9 M0 K& W7 n6 ]烤箱預熱180度（355F），烤13分鐘% j# [& z9 x4 }3 E& j
出爐囉2 l- N( R$ m8 r: j7 L
1 [$ ~% h" u) b: ^+ R7 L! w
: g: A- Z6 {: B7 Y5 C) f2 e |
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發表於 2023-12-17 18:03:33