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零脂無糖乳酪起司( E6 b9 Q" Z8 x4 C1 L5 ^! N
227克
: }3 m0 U: e1 P! g' z7 }5 j0 @. D1 B雞蛋4 `1 l6 A* l, H, [( f; [7 l
2顆
. @. `3 c7 P" t( {3 x! ~# @% M9 e鷹嘴豆粉
; R# j {( X% D: t1 Y4 z13克
. y! d6 ~$ G4 p& [& g0 ?牛奶
% E8 ]; k. P7 k% |. [. t8 I" u135克# V" ?; [3 W# I) M9 B R
糖% s4 l2 j# J4 W9 G0 R0 @, p
15克
/ e3 L% w* l8 v. J芒果
4 r2 h& J/ g+ R8 O! l; O7 z80克, [% @$ q9 b8 A. I ~
7 o8 c$ Y1 J0 M# Z, D3 C
/ c8 h, W6 s! I' }1 @+ i食材準備
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* [8 ~' ~7 R6 v* G2 D* C9 v! j' V: U" e3 G5 s
小火加熱cream cheese,軟化後拌入糖
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6 v8 y' }0 z2 T* s2 x% k拌到幾乎看不到糖顆粒後關火!
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8 Y( P+ O0 T0 {. y/ B. L2 @; g
/ l/ E- d) P9 B4 X: f加入蛋液。建議分兩次加入,邊加入邊攪拌。記得關火,避免雞蛋加入後持續加熱直接熟了變蛋花
1 Z) M) z2 i9 I* A1 A$ o; {( M加入牛奶繼續攪拌; X, ~2 H* i- b
( P' c2 v% A& n: y' {. v
+ G \# s1 k7 r" L) C鷹嘴豆粉過篩後加入,繼續攪拌$ o& a" A j+ e3 W9 B
鷹嘴豆粉過篩後加入,繼續攪拌
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) u# X" {* }$ {& T加入芒果泥,可以保留一些芒果小塊顆粒,增加口感的豐富度
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5 H9 `( \% [7 _) n倒入模具。倒入後可以稍微將整個模具敲敲桌子移除裡面的氣泡。進氣炸鍋~
; Z0 }. H3 R1 r3 d1)放入氣炸170度20分鐘,時間到後先不取出,用餘溫悶15分鐘3 L0 q# } e! i' }0 s
! `8 C1 u1 W5 c+ ~1 t) D. G
2)取出後放涼(剛拿出來會軟軟的是正常的)
! Z# l, b! m. }2 {% f$ E9 [+ T1 f& A
3)放入冰箱冷藏至凝固再食用! S& E$ a' h2 z% S. O1 N
# ^5 V, `" W* k' j% x5 A
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